Каждый из нас слышал выражение "все болезни от нервов", но не все задумывались над этой известной фразой.

Дело в том, что существуют состояния, при которых психологические факторы играют ключевую роль в возникновении, формировании, развитии и исходе различных заболеваний. Эти заболевания выражаются в виде физиологических нарушений как отдельного органа, так и системы органов.

Происходит это от того, что мысли и чувства посылают невидимые импульсы из мозга в тело, заставляя его реагировать на раздражитель. Например внезапное чувство страха провоцирует выброс адреналина: учащается сердцебиение, мышцы напрягаются. А если человек постоянно живет в страхе, то эти физиологические реакции закрепляются в его организме и сопровождают его повседневно. Находиться в таком непрерывном напряжении очень сложно, и тогда организм дает сбой.

В условиях сильной и продолжительной стрессовой ситуации тело человека, чтобы защитить психику, принимает удар на себя — так возникают психосоматические заболевания.

К факторам, повышающим риск психосоматического заболевания, относятся:

- предрасположенность (например, наследственная) конкретных органов и систем к заболеванию - слабое звено организма;
- психологические особенности человека;
- социальная обстановка (отношения с окружающими, экономические условия и т. д.)

Любое психосоматическое заболевание — это болезнь невыраженных чувств.

И раз путь к болезни лежит через стресс, через негативное восприятие действительности, то путь выздоровления — вера и любовь, осознание единства с миром, обретение духовного смысла жизни. 
Человек, находящийся в гармоничных отношениях со своей средой, может перенести экстремальные физические и психические нагрузки, избежав болезни. 

Основным инструментом лечения в психосоматике является психотерапия. 
Самоанализ больного, признание им психологических факторов развития болезни и решение о перемене привычных саморазрушительных эмоциональных реакций на позитивные, исцеляющие, объединяющие с окружающей средой — первый шаг к излечению психосоматических заболеваний.

Берегите своё здоровье!